Домашний уход за телом

Домашний уход за телом

Проводя ежедневные косметические процедуры, многие женщины забывают о том, что не только кожа лица требует внимания. Нужно регулярно заботиться и о коже всего тела. В повседневной жизни наше тело защищает одежда от вредного воздействия высоких и низких температур, пыли, ветра, солнца и прочих факторов способных повлиять на его состояние отрицательно. Благодаря этому старение кожи тела наступает позже в сравнении с кожей лица. Среди косметологов бытует мнение, что если до 30-35 лет не уделять должное внимание своему телу, то после наступления этого возраста его состояние резко ухудшится, кожа будет становиться дряблой, менее упругой и эластичной.

Если вы хотите избежать или отсрочить неумолимые процессы старения кожи, то в первую очередь нужно подвергать свой организм регулярным физическим нагрузкам. В частности, можно остановить свой выбор на популярном нынче фитнессе или записаться в тренажерный зал. Отлично подойдет для этих целей и плавание в бассейне. Альтернативой также являются регулярные занятия танцами различных направлений. Особенно популярен в наши дни среди женщин всех возрастов восточный танец живота. Если же посещать какие-либо регулярные занятия нет по какой-либо причине не получается, то рекомендуется как можно больше ходить пешком, что позволит поддерживать мышцы в тонусе, а в сочетании со свежим воздухом окажет благоприятное воздействие на весь организм, насыщая кровь кислородом.

Однако только лишь физической нагрузки для поддержания кожи тела в хорошем состоянии будет не достаточно. Для этого нужно также трепетно заботиться о ней, как и за кожей лица. В наши дни производители косметики во всем мире предлагают широчайший ассортимент средств для домашнего ухода за телом.

Это может быть: скраб, пилинг, обертывание, маска, крем. Для тех же, кто хочет сэкономить на дорогих торговых марках косметики, можно посоветовать сделать необходимое средство самостоятельно, выбрав для этого только натуральные ингредиенты. Приведем ниже несколько примеров таких средств.

Кофейные скрабы и пилинги.

Высокоэффективное средство для домашнего ухода за кожей. Для приготовления такого скраба понадобится мелко молотый кофе (не растворимый) и массажная рукавица. Кофейный скраб следует наносить на проблемные участки кожи (в области бедер и ягодиц) при этом тщательно массируя их рукавицей или просто рукой. Скраб делают на основе геля для душа. В результате регулярного проведения таких процедур удается достичь потрясающего эффекта, кожа станет более гладкой и упругой. Наибольший результат достигается, если делать эту процедуру после занятий физкультурой.
1
Шоколадные обертывания.

Необходимые ингредиенты: 0,2кг какао и 0,5л теплой воды. Для приготовления шоколадного обертывания нужно запарить какао, подождать пока смесь остынет до 36ºС, нанести готовую смесь на проблемные зоны тела. Если при этом использовать целлофановую пленку, плотно обернувшись ею, то будет достигнут максимальный эффект в борьбе с целлюлитом.
Смесь для антицеллюлитного массажа. Для приготовления такой смеси понадобится эфирное масло грейпфрута, 5 капель которого смешивают с 10 мл оливкового масла. Готовую смесь используют для нанесения на бедра и ягодицы перед проведением легкого массажа.

Если регулярно проделывать домашний уход за телом, то ваше тело отблагодарит вас своей красотой и упругостью.