Восстановление волос после лета

Восстановление волос после лета

После летнего палящего солнца, иссушающего ветра и высоких температур наши волосы как никогда нуждаются в дополнительном уходе и восстановлении волос после лета.
Правильное меню для волос.

За летний сезон, под влиянием окружающей среды – солнца, ветра, соленой воды, волосы стали слабее, начали рассекаться и стали суше. Чтобы восстановить волосы после лета в первую очередь необходимо наладить правильное питание, которое поможет волосам стать сильнее изнутри.
Сведите к минимуму потребление жирных, соленых и острых блюд. На столе должны быть все дары золотой осени – фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи. Стоит отказаться хотя бы на время от черного чая и кофе, и заменить их на соки и зеленый чай. В рационе должно быть как можно больше злаков и молочных продуктов, рыбы и яиц. Очень полезны для волос оливковое и кукурузное масло, которое можно принимать по ложке в день.

Когда поздней осенью свежих овощей и фруктов станет меньше, стоит начать принимать поливитаминные комплексы, которые также способствуют восстановлению волос изнутри.
Уход и восстановление волос после лета.

Главное в уходе за волосами осенью – это мягкие шампуни и лечебные бальзамы, которые обладают глубоким увлажняющим действием. По возможности старайтесь мыть волосы отстоянной или смягченной питьевой содой водой и обязательно наносите после каждого мытья бальзам или кондиционер, которые помогут волосам лучше удерживать влагу.
Ломкие и сухие волос после летнего сезона не нужно часто мыть. Достаточно мытья по мере загрязнения волос. Чтобы мгновенно сделать волосы блестящими и эластичными, после мытья их можно ополоснуть холодной водой или водой, подкисленной лимонным соком (для жирных волос).

Уставшие и выгоревшие за лето волосы нуждаются в бережном уходе – не стоит осенью использовать горячие инструменты для укладки и горячий режим фена. Стоит также уменьшить использование средств для укладки – лаков, пенок и гелей.
Помочь волосам стать более упругими, эластичными и сильными после жаркого лета могут маски, обладающие питательным и увлажняющим свойством. Такие маски очень просто приготовить дома из простых и доступных продуктов.
1
Самая простая восстанавливающая маска для волос – это кисломолочные продукты, которые обильно наносят на волосы перед каждым мытьем на один час.

Также полезна для истощенных волос всех типов маска из желтка. Для приготовления маски необходимо взбить желток и смешать его с ложкой обычного шампуня. Затем в смесь добавляют ложку оливкового масла и ложку бесцветной хны. Также в эту маску можно добавить ложку натурального меда. Маску обильно наносят на всю длину волос, укутывают голову и оставляют действовать на пару часов. После применения этой маски волосы становятся сильными, блестящими и объемными.

Также полезны ополаскивания волос отварами трав – ромашкой, корневищем лопуха, крапивой, семенами льна.
Маски для восстановления волос после лета можно наносить на волос перед каждым мытьем на протяжении двух-трех месяцев. Применяя для лечения волос натуральные маски следует учесть, что природные средства лечения волос действуют мягко и результат будет заметен только после регулярного применения на протяжении месяца.