Как быстро загореть на солнце

Как быстро загореть на солнце

Многие женщины и девушки мечтают быстро загореть на солнце, чтобы покрасоваться перед любимым, подругами, коллегами по работе. Благодаря ровному красивому загару мы привлекаем внимание окружающих, мы довольны собой, наше настроение повышается. Солнце радует почти всех людей любого возраста. Но не нужно забывать о том, что необходимо соблюдать определенные правила для получения безопасного загара. Чтобы быстро загореть можно использовать специальные косметические средства для загара, искусственные активаторы, их лучше покупать в аптеках.

Существуют другие средства для того, чтобы быстро загореть на солнце, они основаны на 100% натуральных маслах, экстрактах растений. Одновременно хорошо бы пить соки из цитрусовых, благодаря этим сокам активируется выработка меланина. Ароматерапия очень хорошо помогает нашему организму и нашей коже получить красивый загар. Благодаря эфирному маслу апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона и дикой моркови мы загораем быстро и безопасно. Важно употреблять только 100% натуральные эфирные масла. Курс не должен длиться более 3 недель. Выбираем эфирное масло, один стакан кисломолочного продукта или творожок, добавляем одну каплю масла, перемешиваем, пьем натощак или перед сном по 2 стакана в день. Можно добавить чайную ложку меда, это будет небольшим подарком для нашей печени. Еще одна хитрость для того, чтобы быстро загореть на солнце – это ванны с морской солью. Морская соль на солнце способствует усиленной выработке меланина. Ванны с морской солью улучшают работу сердца, а в жару это очень важно.

1

Такие ванны нужно принимать в течение 5-7 минут, не дольше. Вода не должна превышать 36С. Для принятия одной ванны потребуется один стакан с морской солью, один стакан молока, чтобы кожа не шелушилась. После ванны наносим защитный крем на кожу и увлажняющий крем после загара. Всем известно, что первые два-три дня нужно загорать по 20 минут. Имейте в виду, что некоторые лекарственные препараты: антибиотики, успокоительные, противозачаточные – могут привести к повышенной светочувствительности нашей кожи. Пейте либо простую воду, либо минеральную. Солнце необходимо нам для жизнедеятельности. Так попробуем наслаждаться его лучами с пользой для здоровья!